骨盤は身体の基盤となるものです。歪んでしまうと、腰痛の原因になったり血液やリンパの通りにくくなってしまいます。
そうなると老廃物も流れにくくなってしまい身体に不調が起きやすくなってしまうのです。
自立整体では、骨盤の歪みを整えることも可能です。
誰かにやってもらわなくても自分でやることができます。